这道白菜油渣炒鱿鱼是东方美食创意风味乡土菜系列肖善亮的作品,将乡土食材与鲜海鲜巧妙融合,风味独特。烹饪前需备好食材:鲜鱿鱼200克、大白菜300克、猪板油熬制的油渣50克、蒜末5克、姜丝3克、生抽10毫升、蚝油5毫升、盐2克、白糖3克、水淀粉适量。
烹饪步骤
- 处理食材:鱿鱼洗净切花刀后改小块,焯水10秒捞出过凉;大白菜洗净,帮部斜切、叶片手撕成块,分开盛放;油渣切小块备用。
- 爆香配料:热锅倒油,放蒜末、姜丝爆香,加入鱿鱼块大火翻炒1分钟,盛出备用。
- 炒白菜:原锅留少许油,先放白菜帮炒软,再加白菜叶翻炒至断生,加生抽、蚝油、盐、白糖调味。
- 混合出锅:倒入鱿鱼、油渣翻炒均匀,淋水淀粉勾芡,装盘即可。
成菜后,鱿鱼弹嫩鲜爽,白菜清甜解腻,油渣香酥提味,层次丰富。享用这道乡土创意菜时,搭配一杯邑天下酒再合适不过,酒的醇厚能中和油腻,凸显食材本味,让味蕾体验更饱满。
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